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Postural Ball

  • 45 min
  • Sans supplément
  • impasse du Parc

Description du service

Le Postural Ball® est une activité posturale “Sport Santé – Bien être” qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. Un déroulement de séance fractionnée construit sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation avec une codification précise et 3 principes fondamentaux. Le Postural Ball® est préventif et a été conçu de façon à placer correctement sa posture, en respectant l’alignement et les courbures naturelles du corps. Tout a été codifié sur la manière de : comment aller sur le ballon ou comment en sortir dans la prévention pour éviter les chutes et en tenant compte de divers problèmes physiques. L’objectif : renforcer et ramener le corps dans de bons alignements, libérer les tensions physiques et mentales.


Séances à venir


Politique d'annulation

Veuillez noter l'annulation suivante (détails ci-dessous). N'hésitez pas à nous contacter pour toute question.


Coordonnées

  • Zone Al Cros, 12 impasse du Parc, 31660 Buzet-sur-Tarn, France

    +33664398058

    contactbougezbougez@gmail.com


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