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Actualités

PRENEZ RENDEZ-VOUS !

Des programmes spécifiques pour vous préparer pour cet été vous attendent.

TOUS LES 2 MOIS : Passage sur balance impédancemétrie + Programmes personnalisés renouvelés

PORTES OUVERTES DU 17 AU 21 SEPTEMBRE 2018

PORTE OUVERTE SEPT 2018

   Sport gratuit pour tous pendant 1 semaine !*

  - COURS COLLECTIFS

  - MUSCULATION

  - PRESSOTHERAPIE

Cours de Bachata
Cours de Bachata

Cours de Bachata le Jeudi 7 mars de 20h15 à 22h

PLANNING D'ETE
PLANNING D'ETE

L'été est là alors voici le nouveau planning qui debutera le 1er Juillet 2018

Bonnes vacances

STAGE POLE DANCE
STAGE POLE DANCE

Venez découvrir la pôle dance!!!

La pôle dance ce sport en plein expansion alliant force, souplesse et mouvements chorégraphiés, vous fera gagner confiance en vous!

Avec ce cours d'initiation, je vous propose de venir tester les spins et tricks de base en petits groupes, tout en s'amusant!
Des créneaux d'une heure et demi par groupe de trois personnes je vous invite à réserver au plus vite vos places!

Le samedi 16 juin de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30
Le samedi après-midi de 13h30 à 15h ou de 15h à 16h30
Le dimanche de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30.

 

STAGE DE BACHATA

Suite au succès du 1er stage, et vos nombreuses demandes, voici la 2ème édition avec Khalid.

Pensez à réserver!!!

Sportivement.

NOUVEAU COURS "MIX FIT"

Venez en forme et motivé-e-s, tous les lundis de 19h à 20h pour profiter des bienfaits du MIX FIT.

Ce cours est un mix de cardio (aéro-combat et step) et de renforcement musculaire.

NOUVEAU : A partir du 4 septembre 2017
NOUVEAU : A partir du 4 septembre 2017

Accès avec badge du Lundi au Dimanche de 6h à 23h

Accueil et coaching du Lundi au Vendredi de 9h30 à 13h et de 16h à 20h et le Samedi de 9h30 à 12h30

NOUVEAU PLANNING DE COURS

Consultez notre nouveau planning des cours collectifs à partir du 03 avril 2017.

PORTES OUVERTES DU 06/03 AU 11/03/2017

Venez tester gratuitement toutes nos activités (voir le programme de la semaine)

1 MOIS OFFERT, pour vous mesdames.

À l’occasion de la journée de la femme, pour toute inscription d’1 an, durant cette semaine.

Naturopathie, on en parle !

Le lundi 6 mars 2017, Camille naturopathe, vous propose une conférence gratuite de 30 minutes avec questions et échanges sur la Naturopathie.
Deux horaires possible : soit 10h30, soit 20h45 à la salle Bougez Bougez.

Votre Salle s'est agrandie !

Plateau Cardio/Muscu : 230 m²

Salle de Cours : 130 m²

NOUVEAU​TÉS : Cours de Bike et Cross Training